توصلت دراسة أمريكية الى ان حياة النباتيين الجنسية أفضل من حياة من يفضلون تناول اللحوم. وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة "يو سي بركلي" فإنه على سبيل المثال من يستهلك جبن التوفو المصنع من حليب الصويا وسواه من الطعام النباتي يتمتع بحياة جنسية تميزه عن غيره.

وأشارت الدراسة الى ان السبب في ذلك يعود الى أن بعض الأطعمة النباتية تؤثر إيجاباً في معدلات الهرمونات وتنشط الطاقة الجنسية. واستند الباحثون في دراستهم الى تجارب خضعت لها قرود "ريد كولومبوس" من الحديقة الوطنية في أوغندا، حيث خضعت الى مراقبة استمرت 11 شهراً، جرى رصد الأطعمة التي تتناولها القرود ومدى تأثيرها.

ومن ضمن المؤشرات التي اهتم العلماء بتوثيقها كانت عدائية القرود، وذلك من خلال رصد عدد المشاجرات والقتال والمطاردة فيما بينها، بالإضافة الى الاهتمام بتواتر عملية التزاوج ومتوسط الوقت التي تستغرقه القرود في تنظيف بعضها البعض. وللتمكن من جمع معلومات أدق جمع العلماء براز القرود لقياس معدلات الهرمون والتغيرات التي طرأت عليها.

واكتشف الباحثون انه كلما تناول القرود أوراق شجر "ميليتيادورا" التي تقترب في تركيبتها الى حد كبير من مادة الصويا، كلما ازدادت معدلات هرمون الجنس الـ "استراديول" وهرمون القلق الـ "كورتيزول".

جائنا السؤال التالي من احد الاعضاء

أنا متزوج منذ سنة ونصف وقد رزقنى الله بطفلة جميلة هى قرة عيني، إكتشفت أثناء حمل زوجتى بها بأنها على علاقة عاطفية مع أحد الأشخاص عن طريق الفيس بوك والياهو.

سؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أرجو من حضرتك مساعدتى وإفادتى بسرعة بحل لمشكلتى.

أنا متزوج منذ سنة ونصف وقد رزقنى الله بطفلة جميلة هى قرة عينى.

إكتشفت أثناء حمل زوجتى بها بأنها على علاقة عاطفية مع أحد الأشخاص عن طريق الفيس بوك والياهو.

صدمتى كانت كبيرة جداً من المرأة التى اتخذتها لي زوجة. واجهتها فطلبت منى أن أسامحها وبأنها لن تعود له مرة أخرى.

حرصاً على مستقبل ابنتى سامحتها ولكننى فوجئت بأنها عاودت الاتصال به أكثر من مرة. لقد أفشت له عن ضيقها من معاشرتي وجماعها معي. كشفت له بأنها والبرغم من أنها لا تحبنى ولا تطيق العيش معى ولكنها تتحملني لأجل إبنتنا.

نظراً لكل ذلك فقد واجهتها مرة أخرى وترجتنى للمرة الثانية بأن أسامحها. لقد توقفت عن جماعها لأكثر من ستة أشهر ولم أقترب منها ولو بقبلة.

أنا الآن أتعذب من رغباتى الجنسية ولكن كرامتى تأبى العودة لمجامعتها. إنني وبصراحة أفكر بطلاقها والزواج من أخرى تصوننى وتحافظ على عرضى. العائق هو خشيتي على إبنتى الصغيرة من مغبة قراري هذا.

أرجو من سيادتك إفادتى بالحل ولك مني جزيل الشكر.

الجواب:

أنت تعيش حالة من العذاب ومن الحرمان. إنني أتفهم صعوبة ما تمر به. 

هل تعتقد بأن طفلتك لا تشعر بحالتكما؟

يلتقط الطفل جميع الإشارات ويفسرها كما يفهمها. لا شك بأن طفلتك تعيش جوا عائليا غريبا وغير مطمئن. التشنج بين الوالدين ينتقل للأطفال بصور متنوعة. أحيانا يعيش الطفل حالة من تأنيب الضمير وجلد الذات بسبب غضب أحد الوالدين وكأنه هو سبب سوء حالتهما. كثيرا ما يلوم الطفل نفسه معتقدا بأنه هو سبب طلاقهما. لو دامت حالتكما المتشنجة سوف تنعكس على تطور شخصية طفلتكما بالضرر.

هل دوري اتخاذ القرار عنكما؟

بالطبع لا. ليس دوري هو أن أختار عنك الطريق المناسب لك. عقد زواجكما قد تم بإرادتكما وبموافقتكما. فكه أو الدوام عليه هو أيضا تابع لإرادتكما وموافقتكما. لا أحد من حقه التدخل. لكن بمقدوري أن أفتح أمامك بابا للتساؤل. كل تساؤل سوف يقودك للتفكير المغاير ولاختيار طريقك المقبل. 

أنتما ما زلتما عروسين صغيري السن والحياة أمامكما ما زالت تفتح لكما ذراعيها.

هل الإجابة الصادقة عن كل سؤال يمكن أن يغير موقفا؟

بالطبع نعم. تلك هي الوسيلة التي سوف تجعلك ترى حالتك بمجهر مكبر وواضحة. الأسئلة هي التي سوف تهديك للحل المناسب. المهم هو عدم التسرع أو اتخاذ أي قرار بساعة تأثير ألم، غضب أو... التفكير بالأسئلة التالية هو الوقت المناسب لوضعك الحالي: 

كيف تم الارتباط بينكما؟

هل التعارف أخذ وقته ولم تتسرعا بعقد الارتباط؟ 

هل كانت بينكما علاقة حميمية قبل إنجاب طفلتكما؟

هل بمقدورك التحاور معها بشأن تصحيح حيمية علاقتكما وتطوير حبها لك أو تجديده؟

هل أنت على استعداد للمحاولة؟ 

هل يمكن أن يتطور ذلك الحوار لعلاقة جديدة وحقيقية؟

هل أنت على استعداد لفهم حالة عروسك الحالية وبماذا تمر؟ 

هل هي مثلا تعاني الملل والفراغ القتال؟

هل كان لديها طموح والإنجاب أعاق عليها تحقيقه؟

هل هي فتاة مزاجية ومتقلبة؟

هل تساءلت بينك وبين نفسك ماذا فعلت كي تقوي تلك العلاقة المقدسة وتستعيد ما كان من قبل؟

هل حاولت أن تفعل ذلك من غير عصبية أو تشنج؟

كيف كانت زوجتك سوف ستتصرف لو أنك أنت الذي كنت على علاقة بأحد؟ 

هل حين اتخذت قرار المقاطعة وضعت له هدفا؟

هل كان قرار المقاطعة هدفه عقابها؟

هل كان قرار المقاطعة هدفه تجربة قدرتك على الصمود؟ أم هدفه عقابك؟

هل كان هدف قرار المقاطعة توعيتها وتقريبها منك؟

هل كان قرار المقاطعة برأيك هدفه تأجيج حبها لك؟

هل كان قرار المقاطعة هدفه فتح عينيها وهدايتها؟

ماذا فعلت كي تجعلها تتعلق بك كزوج؟ 

ماذا بعد الاجابة على الأسئلة؟

الآن يمكنك اتخاذ القرار المناسب.

كل قرار سوف تتخذه لاحقا يلزمك فحص الهدف المرجو منه.

لو اتخذت قرار الحوار والتفاهم لبناء علاقة جديدة هدفها تحسين المشاعر وتلطيف الجو فعليك أن تضع له مدة زمنية لفحص النتيجة.

إن اتخذت قرار الطلاق عليك أن تفحص حالتك الشعورية التي دفعتك لمثل هذا الحل.

هل بدافع الغضب؟

هل بدافع تنافسي مع الذي تميل إليه عن بعد؟

هل بدافع تعليمها درسا؟

هل بدافع زجّها في حالة ندم على الجنة التي كانت تعيشها معك؟ 

هل بدافع الانتقام لكرامتك من شخص خيالي لا وجود حسي له؟

بدافع ماذا؟

وسؤالي الأخير لك هو: هل أنت وبعد زواجك لم تعجب ب... أثناء حضورك فرح، زيارة، مناسبة، أو... ومن غير وجود جامع حسي بينكما؟
الحياة مليئة بكثير من المثيرات الحسية التي يمكن أن تمر بمحطات حياتك وتتلاشى. ربما تلك هي إحداها مع زوجتك. المهم القرار الذي سوف تتخذه بهدوء أعصاب ومن غير أي تأجج جنسي يكون هدفه الحفاظ على سلامة مبنى عائلتك بقناعة.

بالتوفيق وباحترام،

ترغب المرأة دوماً بغمرة ورومانسية بعد ممارسة العلاقة الحميمة. لكنّ هذا الأمر لا يحصل بسبب نوم زوجها بعد ممارسة العلاقة الحميمة.

هذا الأمر يثير استياء المرأة التي ستأخذ الموضوع على أنّه إهمال من زوجها. لكن عزيزتي الزوجة، هذا الموضوع لا يجب أن يقلقك أبداً، فالدراسات العلمية تشير إلى أنّ جسم الزوجين يفرز مادة تدعى “اوكستوكين” بعد ممارسة العلاقة الحميمة.

وهذه المادة مسؤولة عن نوم زوجك فيما تمنح المرأة الشعور بالحاجة الى الرومانسية والحنان. من جهة أخرى، تعتبر عملية الجماع متعبة لجسم الرجل لأنها تتطلب نوعاً من الجهد الذي يدفعه بعد الانتهاء من العلاقة الى الاسترخاء كلياً والاستسلام للنوم العميق والشخير المزعج.

لذا سيدتي، لا تقلقي، فالأمر طبيعي بالنسبة إلى الرجل. وإذا كنت ترغبين أن يكون زوجك مستيقظاً بعد العلاقة الحميمة، اطلبي منه شرب كوب من القهوة قبل الذهاب الى الفراش أو حتى اطلبي منه ممارسة بعض تمارين التنفس بعد ممارسة العلاقة الحميمة، إذ تساعده في الاسترخاء والبقاء مستيقظاً لمدة .نصف ساعة إضافية بعد الجماع.

تقول الإحصائيات أن 62% من الرجال في السعودية والإمارات يعانون من مشاكل جنسية وفي مصر ولبنان 50% يعانون من نفس المشكلات ..

تقول الإحصائيات أن 62% من الرجال في السعودية والإمارات يعانون من مشاكل جنسية وفي مصر ولبنان 50% يعانون من نفس المشكلات ..

وهذا يوضح لنا أنه في المجتمعات العربية يواجه الرجال كثير من المشاكل الجنسية ومن خلال الحلقة سيتم عرض لأبرز تلك المشكلات التي يواجهها الرجل مع ذكر الأسباب الخاصة بتلك المشاكل وماهية العلاج.

يعتبر ثدي المرأة علامة على أنوثتها، وله أهميته الجنسية الخاصة، فعندما تقترب الفتاة من سن العاشرة يبدأ الثدي في النمو وفي هذا العمر يبدأ إفراز المبيض لهرمون معين يكون له أثر في دفع خلايا معينة بالثدي إلى النمو، وهذا هو الذي يحدد حجم الثدي، واستجابة خلايا الثدي لهذا الهرمون تختلف من فتاة لأخرى، ففي بعض الأحيان تكون هذه الاستجابة قليلة فينتج الثدي الصغير وقد تكون هذه الاستجابة الثدي وهموم الفتيات في سبيل تكبيره.

ودرجة الاستجابة هذه تعتمد على عامل وراثي من الأب والأم، ففي سن المراهقة يقترب الثدي من أقصى حجم له، وقد ينمو أحد الثديين أسرع من الآخر، وفي النهاية يصل حجم الثديين مماثلا في معظم الأحوال ولكن غير متطابق.

وتمر السنوات وتصل الفتاة إلى مرحلة الحمل حيث يزيد حجم الثدي نتيجة إفراز المشيمة (الخلاص) هرمونات أثناء فترة الحمل لتؤثر على أنسجة الثدي، فتجعله لينًا، وتجعل قنوات اللبن فيه متسعة لاستقبال اللبن المفرز بعد الولادة، ومع إفراز اللبن تتسع القنوات بحسب كمية اللبن المفرزة، وبعد الولادة وانتهاء فترة الرضاعة يصغر حجم الثدي مرة أخرى ويتهدل، لذلك يصبح الثدي طريًّا ومترهلاً.
ولكن تهدله يبقى وتبقى معه المشكلة التي تزعج الكثير من النساء على الرغم من أن هناك بعض المجتمعات يكون الثدي المتهدل لفتياته هو الأجمل، فشكل الثدي وحجمه يختلف من بيئة لأخرى بل ومن مجتمع لآخر، وما يحكمنا هنا في تغيير شكل الثدي هو مشروعية القيام بمثل هذا التغيير في الخلقة والتي يمكن مطالعتها في الفتاوى.

وعندما نتحدث حول موضوع جراحات تكبير الثدي وما لها وما عليها، حيث لا يوجد كريمات أو أجهزة أو هرمونات أو تمارين معينة تجدي نفعاً في تكبير حجم الثدي والجراحة عادة تكون هي الحل الوحيد المجدي.

ولتوضيح ذلك لا بد أن تعلم كل أنثى أن التركيب التشريحي للثدي عبارة عن دهون وجلد وغدد دون عضلات.. فكثير من السيدات يعتقدن أن الثدي يتضمن في تركيبه عضلات ويطالبن بتمرينات رياضية خاصة بالثدي نفسه للتكبير أو التصغير، ولكن حقيقة الأمر أن الثدي لا يحتوي على عضلات، غير أننا لا ننفي أن هناك بعض التمارين الرياضية الخاصة التي تقوي عضلات الظهر والصدر (وهي عضلات تقع خلف الثدي)، وهذه التمارين تساعد على الإحساس ببروز الثدي بشكل جزئيء. وهذه التمارين هي تمارين الساندوز.
ونظرا لوجود دهون في تركيب الثدي فإنه يمكن المساهمة جزئياً في زيادة حجم الثدي بنظام غذائي يساعد على ازدياد الوزن قليلاً.
أما بالنسبة للترهل فإن كان شديداً فالحل الأمثل هو إجراء جراحة لرفع الثدي المترهل وزرع ثدي "Implant"، وهو ما يطلق عليه "ثدي صناعي" خلف الثدي الطبيعي، وهو ما يجعله ممتلئاً ويخفي آثار الترهلات.

وقد تتضح أهمية زيادة حجم الثدي إذا عرفنا أن المرأة تعاني نفسياً من صغر حجمه؛ فالثدي الصغير يعني في أذهان البعض أنوثة أقل وثقة بالنفس أقل أيضاً.

ولكن نضيف إلى معلوماتكم أنه في إحدى الدراسات الحديثة لجامعة الجنوب بولاية تكساس بالولايات المتحدة الأمريكية تأكد أن المرأة ذات الثدي الكبير أقل استجابة جنسية عن المرأة ذات الثدي الصغير، ويعلل البحث هذه الظاهرة بأن كمية الأعصاب الموجودة في كل سنتيمتر مكعب من الثدي الكبير أقل من الأعصاب الموجودة في كل سنتيمتر مكعب بالثدي الصغير.
أما عن الجراحة وسلبياتها فهذه الجراحة تتم تحت تأثير التخدير الموضعي أو الكلي، لذا فإن سلبيات الجراحة تبدأ في التعرض لمشاكل التخدير وسلبياته وهذا شائع في أي جراحة؛ لذا لن نخوض في تفاصيله.

أما بالنسبة للجراحة التي تجرى لترهل الثدي فهي عبارة عن عملية تتلخص في نقل الحلمة من مكانها الساقط إلى مكانها الطبيعي في وسط الصدر، ثم يتم تشكيل الجلد حول الثدي بعد رفعه وإزالة الزيادة الموجودة بالجلد حتى يحتفظ الثدي بوضعه المرتفع الممتلئ، ثم يقفل الجرح.

هذا لمن أردت رفع التهدل فقط، أما لمن كانت تحتاج إلى تكبير الثدي فإنه في هذه الحالة يتم وضع مادة السليكون تحت جلد الثدي مباشرة لتكبيره، ولعله يتبادر إلى الاذهان سؤال وهو:

لماذا مادة السليكون بالتحديد؟

والجواب: لأنها تتميز عن غيرها من المواد بأنها مادة خام (inert)، كذلك تتميز بالمرونة (elasticity)، قابلة للنفخ (inflatable)، والأهم من هذا كله أنه ثبت أن مادة السليكون هي الأفضل في تقبل الجسم لها بسهولة.

وهذه المادة تعمل على شكل بالونة تملأ هذه البالونة إما بمحلول الملح أو بمادة السليكون نفسها (gel silicon)، ومن هنا تبدأ سلبيات هذه الجراحة؛ حيث إن مادة السليكون تتسرب داخل الجسم بعد العملية من خلال جدار هذه البالونة محدثة بعض الأعراض الغريبة بالجسم مثل حدوث حساسية بالجسم (Autoimmune disease)، وهو ما يضطر الطبيب إلى إزالة هذا الثدي الاصطناعي لتجنب هذا الضرر؛ لذا كان يفضل الكثيرون استخدام محلول الملح لملء هذه البالونة بدلا من مادة السليكون.

ولكن مع تطور هذه الجراحة ونظراً لأن مادة السليكون تعطي الشكل والملمس الأقرب للثدي الطبيعي، فقد تم استخدام بالونة مكونة من أكثر من طبقة (3 laminar) لتحد تسرب مادة السليكون الداخلية إلى الجسم بشكل كبير.
والآن ما الذي يجب عمله بعد هذه الجراحة؟
- يجب ارتداء حمالات الثدي الطبية (المطاط) لمدة شهر بعد العملية.
- تزال الغرز بعد أسبوع.
- يدلك الثدي بعد العملية يوميا ولعدة أسابيع حتى يقلل من احتمالات تكون ندبات داخلية قد تسبب التقليل من ليونة الثدي.
- وبالنسبة للآلام المرافقة لهذه العملية فيتم التخلص منها بالمسكنات.
أما عن المضاعفات التي تحدث بعد الجراحة فيمكن تلخيصها في الآتي:
- تكون ندبات داخلية بالثدي، ويمكن التغلب عليه بالتدليك كما ذكرنا.
- تلوث الجرح.
- قد يظهر اختلاف بين حجم الثديين، ويرجع هذا إلى مهارة الجراح.
- قد تفقد الحلمة الإحساس لمدة عدة شهور.
- في بعض الأحيان النادرة ينفتح الجرح ويتمزق السليكون المزروع نتيجة عدم تقبل الجسم له (extrusion)، وتعتبر هذه أقصى المضاعفات، ويتم خلالها إزالة الثدي المزروع.

- قد يحدث ما يعرف باسم (capsular contraction)، وهي عبارة عن تجمع ألياف يفرزها الجسم حول الثدي المزروع كدفاع من الجسم عن هذا الجسم الغريب (السليكون) فتنقبض هذه الألياف وتضيق ويظهر هذا في صورة تيبس (إحساس بملمس جامد) في الثدي، وعادة ما تظهر هذه الأعراض بعد سنتين، ويتم بعدها إزالة الثدي المزروع ووضع آخر جديد، وقد ثبت أن نسبة حدوث الـ (capsular contraction) في البالونة التي يتكون جدارها من (rough surface) أقل بكثير من البالونة التي يتكون جدارها من (smooth surface).
- تكلفة هذه الجراحة غالية جداً نظراً لأنها تحتاج إلى وقت ومهارة.
وهذه هي أهم سلبيات تلك الجراحة، وبقي أن أشير إلى أمرين:
الأول: أنه يفضل –عادة- إجراء هذه الجراحة بعد أن تنتهي تماماً الانثى من إنجاب الأطفال حتى لا تتعرض للرضاعة، وهو ما يساعد على ترهل الثدي مرة أخرى.

والثاني: هو أن هذه الجراحة لم يثبت صلتها بسرطان الثدي نهائياً، ولكن قد يصعب اكتشاف سرطان الثدي إن وجد؛ لذا ينصح متابعة الثدي بانتظام، كما أنه على جميع النساء في سن (35 – 40) سواء أجريت لهن عملية تكبير الثدي أم لم تجر أن يقمن بعمل أشعة على الثدي كل سنتين ويواظبن على الكشف البسيط لسرطان الثدي.

كما أن إخصائيي الأشعة وافقوا على أنه بأخذ الأشعات المتعددة يمكن أخذ أشعة واضحة للثدي بالرغم من وجود بالونة السليكون واكتشاف أي أورام لو وجدت.